[2008.02.15. 15:23]

Otthonunk allergiamentessé alakítása azon múlik, felismerjük-e az allergiát kiváltó forrásokat, azaz allergéneket, és ismerjük-e természetüket. Az úgynevezett irritánsok, az egyes tisztítószerek, kozmetikumok, égési melléktermékek, illékony szerves vegyületek bár allergiás reakciót nem váltanak ki, de felerősítik, súlyosbítják az allergiás tüneteket.

A levegő minősége

A levegő minősége épületenként nagyon eltérő lehet, a különbséget befolyásolhatják egyrészről a fűtőberendezések által kibocsátott vegyi anyagok és gázok, a belső burkolatok, valamint a szerkezeti elemek. A másik fontos mutató eltávolításuk aránya, azaz hogy milyen jól szellőzik lakásunk.

A főbb légszennyező anyagok általában irritánsként viselkednek. Nitrogén-dioxidot termelnek a gáztűzhelyek, hordozható gázfűtőtestek, a fafűtésű kandallók. Kén-dioxid termelődik a széntüzelésű kandallókban, az olaj- és petróleumkályhákban.

Az illékony szerves vegyületek, mint például a formaldehid, légzési problémákat és bőrviszketést okozhat. Egyes illékony szerves vegyületek természetes eredetűek, ezt érezzük, amikor felvágunk egy narancsot, míg mások szintetikusak és gyári termékekben találhatók. Modern otthonainkat vegyszerekkel telítjük, melyeknek jó része apránként bekerül a levegőbe.



Hogyan javítsunk a levegő minőségén?

• Minden barkácsmunkát házon kívül vagy nyitott ablaknál, jól szellőztethető helyiségben végezzünk!
• Ne dohányozzunk a lakásban!
• Próbálkozzunk alternatív főzési és fűtési módokkal! (pl. villany)
• Szellőztessünk sokat! Nyissunk ablakot és/vagy szereltessünk páraelszívót a fürdőszobába és a konyhába, cseréljük a légkondicionáló szűrőberendezését! Allergiában szenvedőkön segít a hordozható légszűrők, bizonyos esetekben a páracsökkentő szerkezetek és légkondicionálók használata is.
• A szobanövények is tisztítanak! Az 1980-as években egy NASA által támogatott kutatás arra az eredményre jutott, hogy bizonyos szobanövények hatékonyan távolítják el az illékony szerves vegyületeket, köztük a formaldehidet. Tartsunk tehát minél több növényt! Viszont ne feledjük: bármilyen fokú is a növények légtisztító hatása, növelik a levegő páratartalmát és talajuk tápot adhat a penészgombáknak, amik allergiás reakciót válthatnak ki.